校友简介

姚柏名，中共党员，hy590海洋之神平台核装备与核工程学院2019级校友，目前在中山大学中法核工程与技术学院核科学与技术专业攻读硕士研究生。本科期间担任核学院2021级新生导助，曾连续三年获得我院优秀学生奖学金、企业蓝孚奖学金、优秀共青团员称号。曾获第七届“核+X”创意大赛国家优秀奖、山东省“核+X”创意大赛三等奖、山东省科普创作大赛三等奖、山东省优秀毕业生、hy590海洋之神平台暑期社会实践国家级、省级重点实践团队、山东省“三下乡”社会实践优秀服务团队等荣誉。

科研竞赛赋能考研

“我在大学期间组建了一个团队，获得了国家优秀奖。”在姚柏名的本科期间，有一件事令她记忆犹新。在参加第七届高校学生课外“核+X”创意大赛时，为了能够在众多选手中脱颖而出，姚柏名带领队伍采用了新颖的形式——立体模型。“往届的参赛选手在比赛呈现时都是以视频剪辑为主要形式，但我们手动搭建了模型和拍摄装置。” 从确定想法到真正落实到每一个细节，姚柏名带领团队一起严谨分析，丝毫不敢怠慢。为了使参赛作品脱颖而出，给评委留下深刻印象，队伍采用动漫形式拼搭了一个熊猫头，将它与药学院的实验服（白大褂）搭配，塑造成“熊猫博士”的形象。比赛的准备过程是繁琐而辛劳的，但她投入其中，享受团结努力的乐趣。“我们购买纸板材料，一起头脑风暴，动手搭建、喷漆，这个过程充实而又有趣，同时也进一步提高了我们的创新能力。”

队伍中不仅有核专业的同学，还有机电学院相关的同学，所以在敲定主题时姚柏名选择了将大家的专业知识进行综合，确定了汽车零件无损检测的模型。团队合作的过程中不仅要协调好队员们的时间，更要在建模前确定完备的计划，这极大地培养了姚柏名的动手实践能力和统筹协调能力。在组装模型的过程中也遇到了很多的困难，比如模型无法上漆、内部结构无法呈现等问题，但她积极与队员们沟通，寻求指导老师意见，最终突破了难关。也正是这场比赛让她深深地体会到哪怕只有非常渺茫的机会，也要尽全力去拼一次。在后来的备考过程中，她也一直秉持着这样的心态，不骄不躁。通过这次比赛取得的骄人成绩，也在她考研复试中成为了加分的亮点。

考研经验分享

本科期间，姚柏名从未降低过对自己的要求，力争事事做到最优。谈及其强大的动力来源时，她说道：“半山腰太挤，我想去山顶看看。”对她而言，考研上岸是一个开拓视野的渠道，更是第二次选择人生的机会。升入更高的学府，不仅没有让姚柏名飘飘然，而且让她更加认识到自身的局限性。

在备考的征途中，姚柏名经历了长达380天的拼搏。回首过往，她深知不断学习和总结经验的重要性。

英语方面，姚柏名坚持每天背单词，采用“滚筒式复习”的方法，定时温习不熟悉的单词，渐渐地，她通过量的积累达到了质的飞跃。面对很多同学纠结使用哪种复习题的情况，她认为重点应在于坚持背诵，市面上的习题集内容大同小异，只要坚持下去，成功的果实定会显现。

数学方面，姚柏名分享了一个独特有效的方法，即采用“A4纸归纳整理模块法”，通过整理思维形成清晰的导图。另外，制定合理的计划也是至关重要的。虽然不一定能完美地按计划进行，但要做到心中有数，脚踏实地地迈出每一步。所有的努力都是未来成功的铺垫。

在最后，姚柏名认为在备考期间应当注重劳逸结合，在做好任务的同时要学会“没有负罪感地完全休息”，多给自己积极的暗示，更能提升效率。不攀比学习进度，因为比较的过程很有可能会打乱自己的节奏，最大的敌人就是昨天的自己。

幸遇良师益友

曾有两位老师在姚柏名的大学生涯中给予她前行的力量。一位是辅导员刘珅砚老师，她激情洋溢地说道：“于我而言，她不仅仅是老师，更是榜样和朋友。她总在支持我，为我提供很多机会，也愿意相信我，在这里我要和她说一声‘谢谢’。考研过后，我的内心变得更加强大，这也得益于她和我说过的‘一切都会好起来’。”临近毕业，姚柏名遇到了另一位贵人——毕业设计的导师赵彦云。在学习中，他引领着姚柏名开拓视野，增长见识，提升专业水平，加强知识储备，为考研成功上岸奠定了扎实基础。

当提及考研时并肩学习的队友时，姚柏名笑中含泪。“考研的搭子很重要。”她说：“同频才能共振，一定不要被自己的考研搭子打乱节奏。”在一路备考期间，她和考研教室的伙伴们一路互相扶持，互为后盾。这段经历也成为了她一生中极为珍贵的一段时光。

校友寄语：

大学生活辛苦但有趣，我们不奢求功成名就，只希望在这青春年华找到自己热爱的事物。趁着风华正茂，即使要经历一些辛劳，我们也终会迎来滚烫的人生。感谢自己始终坚持向前，从未放弃前进的步伐。希望我们都能拥有自洽自愈的能力，永远不被大风吹倒，带着目标感和信念感过完自己想要的一生。就像轻舟快船般，愿我们都能好过春山。